Leonardo Santos, do MasterChef, mostra visual novo após dieta low carb; confira

Por Metro Jornal

Ex-participante da quarta edição do "MasterChef Brasil", o cozinheiro Leonardo Santos apareceu recentemente nas redes sociais com um visual totalmente diferente depois de enfrentar uma dieta low carb, que só libera carboidrato em baixa quantidade.

"Posso garantir que é um processo longo, extremamente desagradável, principalmente levando em consideração que trabalho com comida o tempo todo. Basicamente como um ex-alcoólatra que hoje é dono de um bar, nada fácil!", escreveu ele como legenda de duas fotos comparando o antes e o depois.

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Segundo Leonardo, quem quer fazer uma mudança de vida precisa levar a sério. "(…) depois de muito tempo reclamando de dietas e de dificuldade de emagrecimento percebi que as coisas só acontecem quando a gente se compromete com o processo todo, e não somente com o resultado. Foco no objetivo", afirmou o cozinheiro.

Famoso pelos pratos e por alguns desentendimentos durante o programa, Leonardo foi convidado a trabalhar no restaurante de Erick Jacquin quando saiu do programa.

Veja algumas publicações feitas por Leonardo mostrando o novo visual:

Tava me arrumando pra uma reunião de trabalho, gostei da roupa e resolvi tirar uma foto, quem nunca? Mas aí resolvi procurar uma foto de uns 9 meses atrás, e achei o resultado impressionante. Tudo bem que as maiores mudanças aconteceram nos últimos 2 meses quando eu resolvi mudar algumas coisas na minha rotina, dia-a-dia de trabalho e hábitos alimentares. Posso garantir que é um processo longo, extremamente desagradável, principalmente levando em consideração que trabalho com comida o tempo todo. Basicamente como um ex-alcoólatra que hoje é dono de um bar, nada fácil! E porque a mudança aconteceu e vem acontecendo? Simplesmente com objetivo de alinhar mente e corpo, que funcionam muito melhor quando estão em harmonia. E depois de muito tempo reclamando de dietas e de dificuldade de emagrecimento percebi que as coisas só acontecem quando a gente se compromete com o processo todo, e não somente com o resultado. Foco no objetivo 👊🏽😉 #masterchefbr #masterchef #chefslife #chefstalk #harmonizerforlife #lowcarb #foco

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1 minuto de silêncio pra minha planta.

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